- 1 Tag: 1 Ingwerwasser, 1 Frühstück, 1 Suppe (500 ml), 1 Smoothie (250 ml), 1 Hauptspeise (500 ml)
- 2 Tag: 1 Ingwerwasser, 3 Suppen (500 ml), 1 Smoothie (500 ml)
- 3 Tag: 1 Ingwerwasser, 3 Smoothies (500 ml) 1 Suppe (500 ml)
- Frisch, vegan, ultra handemade, unbehandelt, abgestimmte Nährstoffe
- Ab 3 Tagen buchbar!
- Abholung Hamburg oder UPS Versand Deutschlandweit
Unsere Kuren eignen sich auch perfekt zum Intervallfasten. 16:8 bedeutet, 8 Stunden am Tag wird gegessen, 16 Stunden am Tag gefastet. Sie starten z. B. morgens um 10 Uhr mit Ihrer ersten Mahlzeit und beenden um 18 Uhr die letzte Mahlzeit.
Phasen des Fastens sind für unseren Körper nichts Neues. Zu früheren Zeiten war es für unsere Vorfahren Normalzustand, dass in Zeiten des Mangels der Magen für Stunden oder auch Tage leer blieb.
Der Körper übersteht in der Regel problemlos kleine Hungerperioden, indem er in verschiedenen Organen und im Gewebe Energiereserven speichert. Bei Bedarf kann er darauf dann zurückgreifen.
